Kata faixa branca karate shotokan

 

A importância do heian shodan (kata iniciante faixa branca)

Estas iniciando seus treinos acredito que já ouviu falar que o primeiro kata que irá aprender é o Heian Shodan (PAZ E TRANQUILIDADE).

 Irá praticar 2 bases (posição e movimentação com pernas) Zenkutsu Dachi e Kokutsu Dachi (se pronunciar/falado você deve ter ouvido sencutisitachi e cocutisitachi). Não se assuste com os nomes em japonês com o tempo tudo fica muito familiar.

As defesas neste kata são: Gedan Barai, Age Uke e Shuto Uke.

Gedan barai (mão fechada e defesa na altura do quadril quase encostado com o joelho)

Age Uke (punho fechado a posição como se tivesse defendendo a testa)

Shuto uke (mão igual posição de uma faca, uma a frente braço um pouco flexionado e a outra mão quase acima do estomago encostado na barriga.

Os ataques são: Oi Zuki e Tetsui.

Oi Zuki (punho fechado e é o soco um pouco abaixo do ombro e um pouco ao centro do peito, neste kata será executado o soco do mesmo lado da perna que estiver a frente.

Tetsui (será um movimento de martelada)

Observação: na movimentação (kyodos), temos que executar o kiai (grito) junto com o golpe mais vigoroso no movimento (9) e no movimento (17). Sem falar do básico que é a saudação no início e no fim.

Bons treinos!!!

Acompanhe os outros artigos e vamos aprender juntos e partilhar conhecimento!

OSS!!!

SÍNDROME DE BURNOUT - ATENÇÃO

 

SÍNDROME DE BURNOUT

Vamos de artigo de ALERTA, que na ansiedade de querer crescer profissionalmente tanto no convencional, grande ou pequena empresa, e até chamar a atenção aos nossos princípios da comunidade Alex paixão inspiração, que focamos nas várias formas de se trabalhar em casa (home-office, freelancer, proofreading job, marketing de afiliado... “sem esquecer do lazer”). Aqui um artigo não complexo em termos técnicos e científico, mas um artigo de grande impacto para conseguirmos ter atenção ir ao sucesso profissional sem se desgastar, mas antes do nosso bate papo sobre “burnout”.

E porque falar de desgaste se nosso foco é o sucesso profissional, rotinas produtivas, criatividade, inspiração, motivação, lazer...!?

Se você se questionou isso, pois acompanha nosso blog e comunidade e sabe dos nossos objetivos (blog – quem somos).

Mas antes de todo nossa preparação/ planejamento passa também pelos pontos negativos e nesse processo nos deparamos com essa expressão “BURNOUT” e mais do que justo colocar esse alerta para nossa partilha de troca de experiencias ser o mais completo possível. Pois tal síndrome de burnout pode acontecer com qualquer pessoa.

AFINAL O QUE É “BURNOUT”

Se compreendeu a nossa introdução deste artigo percebeu que estamos falando de um desgaste físico/psicológico de um trabalhador.

O burnout significa queimar até o fim, podemos dizer também um esgotamento, exaustão extrema, stress, cansaço.

Profissionais que passam por grandes pressões no trabalho como por exemplo: médicos, bombeiros, professores e outros várias profissões.

E aqui não descuidar do trabalho home-office, pois não é por trabalhar sozinho em casa que o trabalho simples pode se tornar um pesadelo e os objetivos de fazer seu horário de trabalho. Você virar escravo de si mesmo e gerar exaustão extrema, nível muito elevado de estresse, você próprio se sobrecarregar de várias horas de trabalho.

COMO SE PREVENIR

Toda grande responsabilidade pode gerar o burnout pois consequentemente afetara o emocional, então como dissemos qualquer profissional pode estar sujeito. Se está em um ambiente/ nicho competitivo, as metas diárias são extremas para uma equipe pequena, exigências contraditórias (também falo de fornecedores e não só clientes e chefias), má gestão (principalmente se trabalha home-office), e muitas outras situações nesse sentido negativo.

Então tente perceber alteração emocional, física, cognitiva. Procure ajuda de um amigo mais próximo e não desvalorize seu médico e psicólogo que pode te auxiliar em um tratamento eficaz.

VOCÊ PODE TER UMA VIDA PROFÍSSIONAL MAIS AGRADÁVEL!

Planejamento da sua vida profissional é muito importante o detalhe e incluir no seu horário um tempo para lazer. Tenha uma rotina, MAS uma rotina produtiva e agradável, pensamos em rotina como algo “engessado” mais não precisa ser sempre assim.

Sair da rotina as vezes e virar uma rotina produtiva e criativa.

Desperte seu lado aventureiro, tente aprender um Hobbie novo, cuide do seu bem-estar, aproveite seu dia de folga ou férias para descansar, leia um bom livro, faça caminhadas... Faça o que te faz prazer, tenha paixão pelo seu trabalho, encontre suas inspirações e seja você motivação.

Espero ter ajudado, pois na correria do dia a dia esquecemos de nos cuidar. E burnout pode ser apenas uma ponta do problema e sem tratamento, pode causar outras como síndrome do pânico, depressão...

Aqui é nosso bate papo Alex paixão inspiração para aprendermos juntos e crescermos e partilhar novas experiencias do básico.

Neste tema de síndrome mantenha-se sempre em alerta e se quiser contribuir com algum comentário que pode ajudar nossos amigos e leitores fique à vontade.  

Fique atento, se cuide e até a próxima!

Violão/ Guitarra Acústica Cordas de aço

 

O que um violão com cordas de aço pode me proporcionar para um iniciante

Procura comprar um violão mais tem dúvidas sobre o violão com cordas de aço?

 Se veio até esse artigo por pesquisar é porque tem certos aspetos neste tipo de encordoamento que te agrada. Vamos aqui dar algumas informações e dicas para os iniciantes!

Primeiro se ainda não treinou em um violão de cordas de aço não se assuste as cordas não cortaram as pontas dos seus dedos, apenas farão pequenos calos nas pontas que é normal pela “dureza” das cordas, se pesquisar verá que os encordoamentos se fores comprar tem numerações diferentes dai este é um assunto para próximo artigo, mas nada de mistério um vendedor te indicará de a numeração correta e o melhor para seu violão.

Características de cordas de aço tem um timbre mais claro, brilhante, tensos e metálicos se puder assim dizer. Isso é muito bom para fazer batidas/ritmos mais acelerados bom se tiver tocando sozinho animará todo um grupo de amigos ou pequeno show. Se fizer parte de banda perceberá que sempre um violão com cordas de aço se encaixará. E se tiver um bom ouvido musical e boa técnica, executar solos em um violão de aço chama muita atenção do público ouvinte.

Violão/Guitarra Acústica Cordas de Nylon

 

Violão cordas de nylon é apenas para iniciantes!?

“Dicas para iniciantes em violão/guitarra acústica”

Os violões são muito práticos para se levar a qualquer lugar, daí suje a dúvida que tipo de violão comprar. E por ouvir muitas falsas verdades achas que o violão de nylon é apenas para iniciante. Se for assim, você realmente não gosta tanto de violão como se imaginava pare um pouco e relembre os shows as apresentações nacionais e internacionais, o violão de nylon sempre estará presente, sabe porque!?

Se o músico quiser um som mais suave aveludado não apenas dedilhando mais pequenas batidas/ ritmos e puxadas sempre terá um violão de nylon por perto. Agora para um repertório bem metal dai o violão de nylon já não se encaixaria (embora uma pedaleira conectada conseguimos vários timbres), claro estamos falando de um “padrão” que na prática cada artista faz o que tem que ser feito para expressar sua musicalidade.

Vamos pensar o som das cordas nylon, são muito agradáveis e principalmente se você quer apenas estudar ou tocar e roda com amigos, este tipo de corda te dará mais agilidade para o aprendizado. Lembrando que existe violão de baixa qualidade e violão profissional que pode valer mais que uma moto ou carro.

Tudo depende do seu objetivo, o violão com cordas de nylon é uma pequena estrada na sua jornada como estudante instrumentista ou se quiser seguir carreira como músico, não desvalorize esse tipo de encordoamento pois a boa sonoridade depende da qualidade do instrumento e da habilidade do instrumentista/tocador.

CUSTO DE VIDA PARA QUEM MORA EM PORTUGAL

 

Vamos aqui tirar algumas das curiosidades de muitos, e assim para você ter um comparativo dos gastos que possivelmente pode ter uma pessoa que mora em Portugal.

“não é uma visão para um turista que vem por temporada de férias para Portugal”

Uma observação importante: é muito complexo colocar valores pois cada pessoa tenta fazer o melhor com o seu dinheiro e ainda mais de região para região alguns produtos e serviços pode ser de valores muito diferentes. Vamos simular valores no mínimo até um pouco fora dos padrões das grandes cidades de Portugal. E dos valores aqui mencionados pode imaginar em acrescentar de 10 a 20 euros, e aos valores menores (que você lembrar mesmo sem aqui mencionar) pode acrescentar mais alguns cêntimos.

“texto com base a uns meses atrás, tempo onde foi escrito”

É um texto para termos o pé no chão, sem fantasiar de como é gasto e custo de vida para quem mora em Portugal. (não entraremos nos gastos com juros: iva, IRS, IMI, segurança social…).

Portugal é um país lindo onde pessoas de vários países tem curiosidades de como é viver e morar em Portugal. (aqui no blog temos outros textos sobre Portugal vou indicar no fim deste texto ou pode ir na categoria e assuntos ao lado deste texto – e sempre fique atento pois iremos complementando com novos artigos).

Vamos a nossa jornada, preparados!!!

Vamos colocar com base uma pessoa solteira, seus principais gastos para uma vida normal em Portugal sendo bem cuidadoso com o dinheiro.

Para se usufruir de algo precisa ter dinheiro então vamos iniciar que nosso personagem tem um contrato de trabalho, trabalha 8h por dia e recebe um ordenado mínimo (que é normal da grande população receber isso) seu ordenado vamos dizer que hoje é 700 euros.

Bom não é!? Mas calma depois de um dia de trabalho precisa descansar. Então procure arrendar/alugar um apartamento pode custar dos 270 aos 300 euros por mês.

NÃO ESQUEÇA DE IR SUBTRAINDO DO SEU ORDENADO! Continuando…

Para sua alimentação vamos pensar semanal, comprar só o que vai faltando em casa. Vamos dizer que suas idas ao mercados e hipermercados semanalmente vai te custar de 35 a 45 euros.

Precisa se deslocar se for de transporte público (metro, comboio ou autocarro) o mais viável é fazer cartão e recarregar mensal o mínimo gastará 30 euros. Se encontrar um bom colega de trabalho que de vez enquanto te dar boleia, ajude com o combustível “pois não tá barato”!

Sobre valor de compra de carro estará mais a baixo. Aqui neste ponto imaginamos que já tenha um carro, seu gasto por semana com combustível pode gerar dos 10 a 15 euros semanal para MAIS dependendo da distância percorrida ao trabalho.

Para comunicação básica com seu telemóvel vai precisar recarregar créditos pelo menos 12 euros o mínimo vai sair do seu bolso mensal.

Se quiser um pouco de conforto/ entretenimento em casa precisará de um pacote de telefonia (TV, Internet, telefone fixo) um valor bem razoável com o básico te custará 35 euros.

Outros gastos que não tem como ficar de fora são energia/água/gás-encanado ou botija vamos imaginar que o mínimo por tudo pagará 60 euros. Mais pensando uma situação bem otimista, pois para quem mora em Portugal e recebe o ordenado base sabe como é difícil sobrar um dinheiro a mais para poupança ou lazer.

Vamos aqui apontar a compra de um carro, se quiser gastar pouco terá que comprar um usado que em condições mínimas para comprar e sair andando te custará dos 1.200 aos 1.800 euros (anualmente não se esqueça que tem que levar até a inspeção e seu carro precisa ter seguro que pode pagar mensal ou trimestral só procurar uma agencia de seguros ou seu próprio banco) o valor do seguro depende do ano do carro, mas deixa ai na seu apontamento que existe estes gastos!

Se seu caso acha que tem condições de financiar um carro novo ou seminovo sua parcela mensal para um modelo básico pode pensar que custará 90 euros por uns bons anos. Não se esqueça do seguro mensal e vistoria anual já mencionado acima.

Continuando…

Não se esquecendo do seu bem-estar, as vezes vai quer comprar um vestuário ou calçados novos. Vai quer sair para almoçar ou jantar com amigos. Ir em danceteria, show, eventos, praia, pontos turísticos tudo vai ter seus gastos. Um gasto mínimo que é muito difícil de se evitar é frequentar os cafés pois são muito atrativos com bom espaço de convivências!

Ficamos por aqui, acredito que tem em mente outros gastos (farmácia, hospital, ginásio, caução-arrendamento, compra de eletrodomésticos...) ou nem imaginava sobre o que comentamos aqui acima! Vamos passar a bola para os estudantes.  

ESTUDANTES DE OUTROS PAISES

Acredito que és estudante e entrou aqui neste texto para saber um pouco mais sobre como pode ser sua futura escola/instituição em Portugal.

Algo imprescindível é seu planejamento. Claro os custos de como é viver em Portugal mesmo que seja apenas no ano letivo é importante. Mais se já se✅👉 planejou continue e revise para sua vida de estudante seja de grande produtividade!

Mais pegando o gancho para quem trabalha 8h, você que é estudante já percebeu que tem que trazer suas economias ou ter boas reservas para o seu ano letivo, pois venha para estudar e não ganhar dinheiro. (Muitos estudantes aproveitam para trabalhar nas férias).

 Como seu visto é de estudante terá que ter uma autorização para trabalhar se pensar em fazer um part-time depois das aulas. Mas esse assunto burocrático deve pesquisar com sua instituição junto com responsáveis do SEF, para não ter problemas com sua vida de estudante aqui em Portugal.

Um ponto importante que podemos colocar aqui é a procura para arrendar um quarto (um apartamento com quarto compartilhado) para alugar durante seu ano letivo. Pois nem todas as instituições de ensino tem um complexo de dormitórios ou não são suficientes para comunidade estudantil.

Não se esqueça que terá outros gastos como estudante e fora da instituição. Espero ter clareado um pouco a ideia sobre alguns custos e gastos extras, como um comparativo de curiosidade para quem é de fora de Portugal.👈

VEJA 👉 OUTROS ARTIGOS QUE PODE SER DO SEU INTERESSE SOBRE👉 PORTUGAL

Nosso blog já temos muito material pronto para futuro breve ser postado e está sempre complementando assuntos, MAS se já quiser colaborar com algo que não disse neste texto para nossos leitores fique à vontade para deixar um comentário.  

Renda extra em casa - Microtarefas

 

Microtarefas como funciona!?

Há uma grande procura de pesquisa sobre um rendimento extra, assunto de interesse de muitos para aproveitar o tempo extra e ganhar um dinheirinho e aqui neste artigo indicaremos pontos INFORMATIVOS importantes de renda extra com microtarefas trabalhando no conforto da sua casa ou de qualquer lugar onde tenha conexão com a internet.

"IMPORTANTE INFORMAR QUE SÃO RENDA EXTRAS E NÃO UMA RENDA PRINCIPAL, FIQUE CIENTE QUE A ESCOLHA É SUA MUITO PESSOAL."

Vamos então aqui falar das microtarefas, normalmente é uma das formas mais “fáceis” de renda extra através da internet. Pois apenas fazendo pequenas ações, criando e-mail, comentando, seguindo, curtindo, visualizando vídeos… fazendo alguma ação nas redes sociais que te indicarão ou cadastros em plataformas e sites. E depois da sua ação/trabalho é só mostrar uma prova com um print da tela e enviar para um determinado local de contato na plataforma ou e-mail do contratante/pagante onde examinará se foi feito corretamente e te pagará de acordo com a conta virtual ou BANCÁRIA que a plataforma trabalha e que você cadastrou.

 Cada plataforma tem seu layout e informações e regras, mas praticamente quase todas trabalham desta forma, muitas dentro da própria plataforma te oferece um minicurso gratuito para executar tais atividades e trabalhos, então não caia na ilusão que em um dia você conseguirá fazer vários trabalhos, até pegar o ritmo demora um pouco e sem falar que normalmente no início te limitarão (normalmente os trabalhadores mais ativos tem prioridade – é um bom motivo para te esforçar) e você nem sempre terá trabalhos diários, e sem falar que como são trabalhos simples de ser executados o pagamentos são em cêntimos normalmente uma atividade não se paga nem 1 dólar (apenas uma estimativa), mas o valor sempre te indicaram para cada atividade, isso é apenas um exemplo. É possível de acontecer de uma NOVA plataforma de microtarefas na sua inauguração PAGAR muito bem para sua própria divulgação e chamar atenção de várias pessoas com práticas em microtarefas para renda extra pessoal e impulsionar a plataforma.

 Se organize não se apavore, esse tipo de atividade te dará uma RENDA EXTRA, e com a prática você abrirá seus horizontes pois todo conhecimento e habilidade online sempre é valorizada para futuros trabalhos, as microtarefas são uma boa forma de se iniciar. MAS não caia na ilusão que microtarefas pode te servir de renda principal. Aproveite sim para usar bem seu TEMPO LIVRE e sua conexão com a internet para essa atividade, SEJA CRIATIVO.

Busque sempre algo que te faça feliz e recompense suas HORAS TRABALHADAS de forma honesta, sempre invista um pouco do seu precioso tempo em uma boa FORMAÇÃO PROFISSIONAL!

“temos outros artigos que pode gostar”

Bons trabalhos e sucesso para ti!

COMO TOCAR TECLADO SENDO UM INICIANTE

 

COMO TOCAR TECLADO INICIANTE

Se estás com essa dúvida é porque já ouviu falar que o teclado é muito versátil e muitos praticamente completos, mas dai falamos de um teclado profissional como valores muito altos, mas calma estamos aqui para te dar dica de como tocar teclado sendo um iniciante.

Primeiramente para todo estudo musical precisa do instrumento para se praticar, não vamos entrar a fundo nos tipos de teclados tanto como preço ou marca, mas pesquise a fundo ou perceba sua realidade, você quer um teclado para que!?

Para entrar em uma banda, ministério de música na igreja, instrumentista solista, por sentir paixão pelo som do instrumento e apenas tocar por prazer!?...

Tens na igreja, em casa ou alguém quer te emprestar o instrumento! Agora que tipo de teclado é: um sintetizador, um controlador, um arranjador, uma workstation… com quantas teclas tem? 61 teclas, 88 teclas, 37 teclas…?

Parece dados e dicas para um profissional tecladista, MAS não pelo menos para um iniciante para não perder dinheiro ou para não se desiludir tenha essa atenção compre um teclado para poder praticar, saiba e busque dados do tipo de teclado do seu gosto, tenha uma meta como tecladista mesmo sendo iniciante se pergunte: quero aprender teclado para (lazer, hobbies, voluntario na banda/ ministério da igreja, tocar em uma banda profissional!??

Muito bem agora depois dessas dicas já sabe o que quer vamos os primeiros passos.

Passo 1

Trabalhe exercício de agilidade para melhorar a coordenação dos dedos primeiro da mão esquerda depois com a direita e com o mesmo exercício trabalhe com as duas de momento não se preocupe com o nome das notas pense e anote os números para cada dedo se conseguir pratique nas teclas brancas e pretas. Logo depois estude a escala de DÓ para trabalhar o ouvido e se familiarizando com o som e timbre.

Passo 2   

Trabalhe com a mão esquerda (baixo) apenas 1 nota (exemplo DÓ) e mão direita acorde de DO (DO, MI, SOL) 3x. depois faça mão esquerda (baixo) a nota SOL e mão direita (SOL, SI, RÉ) 3X.

Passo 3

Importante você próprio se cobrar o passo 1 e passo 2 pratique muito e desenvolva outra técnica de exercício.

Passo 4

Procure músicas com dois ou três acordes para apenas tocar marcando tente sentir se da pra tocar marcando 3 pressionadas ou 4 pressionadas no acorde/cifra, se quer cantar (VEJA TAMBÉM O QUE É VOCALISE) apenas segure o acorde assim ficar mais fácil para colocar a voz. (A música e estilo fica a seu critério seu gosto, mais atento a simplicidade da música “quantidade de notas/acordes/cifra” para você conseguir dar os primeiros passos). Pois música com muitos acordes/notas só irá te trazer frustração no início pela sua complexidade, acaba não sendo didático para um iniciante.

Passo 5

Utilize o baixo (mão esquerda) usando o mínimo/mindinho (ex: dó…..) e em simultâneo o polegar/dedão (….dó) para dar mais corpo a sua música e mão direita igual do passo 2 (do, mi, sol).

"TAMBÉM VEJA SOBRE COMO TOCAR VIOLÃO PARA COMPLETAR SUA PESQUISA"

Passo 6 bónus

Tem uma função de arranjo no baixo onde você tocando apenas uma nota ela faz o acorde completo com ritmos e muito mais dependendo do seu instrumento, e com a mão direita já com um pouco de habilidade depois dos exercícios que praticamos acima, juntamos as duas técnicas para desenvolver mais e mais, pois quanto mais praticar melhor ficará.

Isso é apenas os primeiros passos…

Bons estudos

BUNKAI - KARATE

 

O QUE É BUNKAI

Bunkai são estudos e “analise” dentro do kata assim primeiramente o princípio o atleta karateca deve saber executar bem o kata com suas defesas e ataques, mesmo no processo de aprendizagem ocorre muitas dúvidas na sua aplicação tanto defesa e ataques de cada kata. O bunkai vem como “análise”, como um tira a prova, como uma execução quase realista na vida real, pois o atleta terá que aplicar suas defesas e ataques que antes executado como luta imaginaria só o kata (SE ÉS INICIANTE VEJA TAMBÉM), com o bunkai será a aplicação de defesa e ataques muito bem treinadas com um ou mais atletas. Com katas avançados à muitas técnicas ocultas e só com instrução de grandes mestres do karate para podermos perceber como executar.

Bunkai é uma forma de avaliação de competição em determinados torneios de karate. Mas de grande valor técnico em treinos dentro do dojo.

Além do bunkai significar “analise” á mais outro significado! Como esse blog é algo de partilha, espero sua pesquisa e comente qual o outro significado. E se tiver algo inovador/ complexo dentro do bunkai que não indiquei, fique a vontade para comentar. 

veja também sobre karate em Portugal

Bons treinos!!!

OSS!

Abdominais em pé para iniciantes

 

Abdominais em casa para perder umas gordurinhas

Abdominais é meta para todos, quando temos um corpo definido a autoestima fica lá em cima, claro para meros iniciantes de ABS como nós, venho aqui dar dicas que por muitos aspetos me ajudou a executar os músculos abdominais de forma mais fácil.

Vantagens de se fazer ABS em pé. Te dará mais facilidade de execução, protegendo a lombar que por muitas vezes forçamos quando exercitamos de forma errada com as costas no chão. Além disso executar abdominais em pé é muito mais dinâmico e se tem vertigens executar em pé esse tipo de exercícios te dará mais prazer em executar pois quase não sentira tontura.

Não se esqueça de antes de fazer qualquer atividade física, ativar a musculatura fazer alongamentos e um pequeno aquecimento. Faça o que tiver no seu alcance não exagere nas repetições ou cargas se usares pesos.

Aqui abaixo 3 exemplos de exercícios em pé para ser feito em casa

“vamos ter a referência dos cotovelos e joelhos”

1-      1. Mãos abertas ou fechadas coloque próximo dos ouvidos, postura ereta (os cotovelos apontados para baixo como referência).

As pernas: subirá um joelho (como se fosse dar uma joelhada na sua barriga, mas sem exageros)

Como executar esse abdominal: quando subir o joelho, simultaneamente descerá o cotovelo (ex: perna/joelho direito com cotovelo direito se encontrado em uma linha reta).

Faça de 3x de 8 repetições ou 3x de 10 repetições cada lado ou se preferir faça já alternando!

2-      2. Posição semelhante do primeiro exercício: Mãos abertas ou fechadas coloque próximo dos ouvidos (cotovelos apontados para baixo como referência)

A diferença é como subirá o joelho!

Irá executar esse abdominal em forma de (x) cruzado (ex: subir joelho direito e simultaneamente descerá cotovelo esquerdo) depois execute do outro lado ou alternando.

Faça de 3x de 8 repetições ou 3x de 10 repetições cada lado.

 

3-      3. Pontas dos dedos se for mão aberta ou punho fechado apontando para o ouvido, detalhe da nossa referência os cotovelos agora abertos ao lado da cabeça.

Pernas: um pequeno detalhe agora para proteger articulação os pés em vez de ficar apontados para frente, agora deve aponta-los em diagonal/abertos.

Como fazer esse abdominal: exercício será executado lateralmente ao corpo.

Quando subir o joelho direito simultaneamente desce o cotovelo direito.

Faça de 3x de 8 repetições ou 3x de 10 repetições cada lado.

 

Aqui a quantidade indicada de repetições é apenas uma base para os iniciantes, quando sentir que as repetições estão fáceis aumente a sequência com prudência. Para ficar com um abdómem definido!

TREINE EM CASA SEMPRE QUE PUDER!

 Bons treinos!

Diferença entre desenho anime e manga

Anime x manga

Acredito que você chegou aqui com esta dúvida, qual a diferença entre anime e manga?

Já chegou de ir em uma banca de revista em quadrinhos e na dúvida só perguntou: onde ficava os quadrinhos japonês? na indecisão do dizer anime ou manga!

Já desenhou este estilo e apresentou aos colegas e familiares que o estilo era anime/manga!

Já disse ou já te disseram que assistiu um manga e no outro dia disse que assistiu anime!?

Mas não se preocupe a diferença não é tão complicada de se explicar!

Diferença: Anime e Manga

A diferença é se você (desenha personagens) desenhar ou compra quadrinhos para ver e ler esses são os manga que na sua tradução - desenho involuntário!

“Que o normal é ver de trás para frente (folhar da direita para esquerda) como é feito a história” (mas encontrará algumas editoras fazendo da esquerda para direita).

 

O que você e eu assistimos na produção de televisão e cinema são os animes.

“são as animações dos desenhos tudo com seu drama de histórias e efeitos sonoros e gráficos”

 

Não entraremos em termos técnico de tecnologia de audiovisual e multimídia, texturas, tintas ou papeis e muito mais que possa envolver o anime e o manga. Mas esse é um primeiro passo de dica para você que gosta e admira a arte japonesas.   

RENDA EXTRA

 

Como fazer uma renda extra e seus pontos positivos e negativos

Um assunto que nunca sai de moda, é como ter uma renda extra, para um reforço financeiro pessoal. Que por muito pesquisar, estudar e trabalhar até pode virar uma renda principal depois que se acerta um nicho, assunto, mercado do seu gosto pois nada melhor do que trabalhar com o que você sente prazer em trabalhar.

Mas não se descuide renda extra é renda extra e não renda fácil.

O que isso significa?

Você dedicará horas a mais do que esperado, pois, planejamento, estoque, financeiro e estatísticas tudo será responsabilidade sua!

Renda extra está no alcance de qualquer pessoa o problema e a empolgação do momento e pensar que vai “chover” de clientes e vendas em poucos minutos.

“Não estou desmotivando é apenas um alerta para você começar com muita garra. E se já começou sempre é hora de se reinventar e renovar”

(No blog temos uma página dedicada a dicas e ideias para RENDA EXTRA👈)

NÃO BASTA TER UMA BOA IDEIA!

Não se acomode com uma ideia. Entenda o seu campo de mercado, se prepare com alguma FORMAÇÃO 👈(temos dicas e ideias no blog). Tenha o mínimo de estrutura, pois aos poucos você consegue se equipar. Compreenda sua concorrência não importa que seja pequena ou grande perceba como se trabalha para ter a sua base.

AS INOVAÇÕES NOS MÉTODOS DE PAGAMENTOS RECEBIMENTOS E POUPANÇA

 

Dicas para afiliados, youtubers, pessoas física ou jurídica.

Hoje em dia se busca praticidade na forma de receber, transferir e poupar. Para pessoas comuns que precisam receber uma pequena transferência, um PIX ou moeda estrangeira e até cripto moeda.

Há várias formas! Mas por onde procurar ou pesquisar?

Pense no que você precisa atualmente, qual sua necessidade?

Já tem uma conta em um banco e precisa apenas de um INTERMEDIÁRIO?

Já possui um conta no banco tradicional e procura mais agilidade nas transações e procura um BANCO DIGITAL?

Precisa receber outras moedas estrangeiras e até cripto moeda, no seu caso uma CARTEIRA DIGITAL já resolve?

És grande fã das inovações e sabe da crescente das cripto moedas, então no seu caso procure um CORRETORA de cripto moedas! 

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