sexta-feira, 29 de julho de 2022

Renda extra em casa respondendo pesquisa

 

Alex paixão inspiração renda extra respondendo pesquisa

Respondendo pesquisa de opinião como funciona


Uma das grandes dúvidas de muitas pessoas é se acontecer um imprevisto no emprego atual ou se não pode realmente sair de casa, é como criar renda extra a partir de casa trabalhando na internet.

Primeiro colocar em mente a palavra em si “renda extra” é renda extra e não uma renda principal onde você pode conseguir todo seu ordenado e pagar suas contas, por favor não caia nessa ilusão. Mas realmente é uma pequena parte na sua renda que pode te ajudar a pagar alguma conta.

Busque plataformas sérias e prestigiadas

Uma alternativa é dando sua opinião, primeiramente você faz um cadastro não são todas plataformas/sites que te enviaram vários questionários/trabalhos por dia, é por isso que não se pode esperar pagar todas suas contas com esse tipo de trabalho. Normalmente um questionário que vá te pagar razoavelmente dura 20 min a 1 hora, detalhe não é responder de qualquer jeito (pois normalmente são múltiplas escolhas) quanto melhor responder e verdadeiro for melhor será posicionado dentro da plataforma e mais trabalhos serão te enviados, claro sempre fique atento a comunidade dentro da plataforma pois assim você pode se inscrever em trabalhos mais rápidos se assim for permitido dentro das políticas/regras do site.

Aproveite sempre o seu tempo casa para poder aprender uma nova formação, na internet a muitos cursos gratuitos e outros pagos, a vantagem é que você ganha tempo em não precisar se deslocar. Por outro lado, é preciso ter disciplina para gestão de tempo para trabalhos de responder pesquisa e formação profissional em casa.

(veja também: microtarefas, renda extra, inovações de métodos de pagamentos)

Boa sorte e sucesso!

sábado, 16 de julho de 2022

TREINOS DE ARTES MARCIAIS

 

Alex paixão inspiração treino de artes marciais

Benefícios de se praticar artes marciais e barreiras de voltar aos treinos

Em sua raiz praticamente todas as artes historicamente são criadas por um povo oprimido para se defender e com anos, séculos de desenvolvimento e mentalmente a humanidade se desenvolvendo para um lado mais cooperativo e menos destrutivo “sabemos que ah exceções”, (mas o retroceder de mentalidade humana não será comentado neste texto).

Com a evolução de mentalidade as competições se tornaram um ótimo exemplo de demonstrar e apresentar a evolução técnica, disciplina e estilo entre os atletas e também de grande importância para aperfeiçoar um sistema de defesa para as organizações de segurança pública e privada. Com a ajuda e grande dedicação dos Mestres, professores e estudiosos em artes marciais, o mundo do desporto vem crescendo e acrescentando melhorias de benefícios para evolução das artes marciais, e com grandes faculdades vem formando, instruindo e melhorando os profissionais de atividade física e cuidados nutricionais, das mais simples atividades para um iniciante se desenvolver seu corpo para artes marciais e para os atletas em performance de alto rendimento de grandes eventos e campeonatos (em toda área do desporto tem grandes profissionais aqui vamos dar destaque aos que dedicam as artes marciais).

Independente da arte e estilo marcial ex: karate, kempo, kung-Fu, capoeira, jui-jitsu, judo, krav mangá, taekwondo, muay thai… várias outras espalhadas pelo mundo.

“deixe no comentário sua arte marcial preferida e até nome de uma arte marcial desconhecida por muitos”

As dificuldades:

Todos vamos ter nossas barreiras para organizar nosso tempo para depois dos estudos (escola/faculdade), trabalho e organização da casa. A motivação é particular, mas antes procure uma instituição, Dojo, academia, clube ou ginásio que atendam suas espectativas para te dar o suporte básico pois o ir até os treinos com frequências depende exclusivamente de você.

Aqui abaixo uma colaboração do atleta Alexandre Lopes que já passou por outras artes marciais, mesmo depois do dia corrido de trabalho (que acredito que muitos atletas passam por essa rotina) se dedica nos treinos com uma equipe SUPER QUALIFICADA E ESTRUTURADA!



Treinos na STRIKER 0579 Cuiabá Mato Grosso Brasil!

Benefícios de se praticar artes marciais

Naturalmente sua alimentação, recuperação muscular e descanso irão melhorar, adquire uma disciplina mental extra. Performance, resistência, concentração, mobilidade, compreensão corporal e tonificação de músculos tudo evoluir ao nível dos seus treinos o foco será sua saúde.

Erros a ser evitados no retorno aos treinos de artes marciais

Para um ex. atleta não importa se foi lutador de alto rendimento ou um atleta de artes marciais de que treina por hobbies por admirar a arte. O erro a ser “evitado” quando se volta aos treinos é SER ENGANADO PELA SUA PRÓPRIA MENTE, pois sua mente sabe trajetória, extensão dos golpes, e uma falsa sensação de resistência, mais na sua atual realidade, se aplicar os golpes na sua extensão total e exigir seu corpo ao limite logo ao retorno dos treinos como se nunca tivesse parado de treinar, MUITO PROVAVELMENTE que irá se lesionar sozinho.

Seja honesto com seu mestre e demonstre seus limites, não vá na empolgação de mostrar para os novatos que você sabe tudo, vá devagar desenvolva, fortaleça sua musculatura, protegendo suas articulações, trabalhe sua concentração, melhore sua alimentação, melhore seu condicionamento físico e faça um plano de ação para seus treinos aeróbicos e anaeróbicos.

Sempre ah espaço para aprender e se desenvolver não fique sempre a espera do próximo treino no dojo, faça os seus tempos livre para se aperfeiçoar e treinar sozinho.

“Pois seu Mestre te deu caminho você que tem que saber percorrer!”

Todos temos nossa adversidades e condições financeiras, devemos valorizar nosso Mestre/clube/ginásio pois tem os seus gastos. Se o momento não é apropriado para ti “investir” o que já aprendeu ninguém te pode tomar esse conhecimento, então nunca pare de treinar, pois é um caminho de autoconhecimento as artes marciais e os treinos em casa (trás os mesmos benefícios que citamos acima) vão te dar motivação, inspiração para um retorno breve aos treinos com seus colegas/atletas de treino.

BORA TREINAR! 

ATÉ BREVE  

Oss!