Campo harmônico para iniciantes

 

Como é construído o campo harmônico para iniciantes

Noções básicas para desmitificar sobre o campo harmônico. Vamos aqui bater um papo com os iniciantes ou além, também falo aqui para aqueles mais antenados que antes mesmo de buscar fazer aulas está nas pesquisas sobre música e principalmente sobre o campo harmônico que já ouviu falar que é um assunto muito importante!

 Vamos pontuar os instrumentistas/músicos que com instrumento (ex:  cordas ou teclas ou outro instrumento que pressionando 2 ou mais notas que pegamos de uma determinada escala) para você formar um acorde – são notas tocadas simultaneamente.

Automassagem

 

Automassagem forma criativa

A vida pessoal e profissional mesmo sendo algo prazeroso, a correria do dia a dia nos gera uma grande carga de preocupações e consequência tensões musculares que podem atrasar de certa forma sua vida por alguns dias, pois se não se prevenir pode te travar e ficar de cama na base de medicamentos.

E aqui um texto rápido para você cuidar de si mesmo, pois não conseguimos adivinhar quando vamos ter um mal dia. Forma criativa de automassagem.

Automassagem

Sua ferramenta de trabalho para sua massagem logo pensamos nos polegares, palmas das mão e dorso do punho. Vamos pensar algo mais pratico e para fazermos menos força, talvez precise comprar mais será um dinheiro bem gasto pois é baixo custo.

Use bola de ténis ou bola mordedor de cão (bola com várias pontinhas). Claro que se preferir consegue bolas muito apropriadas para massagear, aqui é apenas uma forma criativa de se fazer.

“Vamos chamar bola de massagem a partir de agora neste texto as bolas de ténis ou PET”

Massagem nos pés:

Sentado na cadeira ou em pé bola de massagem no chão e com os pés encima faça movimentos circulares com pequenas pressões. Se sentir que precise faça também movimentos deslizando para frente e trás.

Massagem nas pernas:

Gémeos – neste caso sentado no chão perna esticada com a bola de massagem abaixo do gémeo, faça o mesmo movimento que executou aos pés, ficará um pouco limitado no movimento mais bem executado gerará bons resultados.

Coxas – parte de trás mesmo movimento do indicado acima, e a parte dá frente das coxas consegue executar a massagem fazendo a pressão com as mãos na bola de massagem sobre a coxa.

Massagem nas costas:

Importante não executar no centro (encima da coluna vertebral). NÃO execute deitado pois a pressão será muito pois não se consegue controlar o peso acima da bola de massagem nesta posição. A dica de como executar é em pé próximo de uma parede posicione a bola de massagem em uma região e faça os movimentos. Nesta posição depois de executar uma região das costas, reposicione a bola em outro ponto. Faça com calma para ser bem eficaz.

Massagem nos braços:

Se compreendeu a dinâmica da automassagem neste texto, já percebeu que para os braços pode tanto executar neste caso no chão, em pé próximo da parede/mesa ou pressionado a bola de massagem com a sua mão no ponto do braço onde está a tensão.

Espero ter ajudado, melhoras para ti e até a próxima!

TURISMO EM PORTUGAL

 

Conheça Portugal de um outro ponto de vista

Para quem gosta de viajar e fazer turismo por vários países, acho que já ouviram falar sobre a beleza que é Portugal para um turista. Se fala muito do Porto, Lisboa e Faro.

Calma leitor admiradores de Portugal sei que gostaria de ver o nome da sua cidade/localidade preferida onde tenho certeza que teve boas experiências, vamos dar um outro ponto de vista para novos turistas que querem conhecer Portugal. E até serve de ponto de vista diferente para os experientes turistas que frequentemente visitam Portugal.

E não digo especificamente das localidades citadas acima, mas sim todo território de Portugal, cada cantinho tem o seu algo especial para se visitar.

MOTIVAÇÃO INSPIRAÇÃO PAIXÃO

 

Motivação inspiração e paixão

Quando se olha para essas palavras, paramos e pensamos o quanto elas se completam como simples palavras, e como nós tentamos separar e achar que para você e na sua vida a motivação não vem, a inspiração não surge e a paixão nunca acontece.

Não são apenas meras palavras soltas no ar.

No nosso dia a dia vivenciamos várias situações onde passamos de desmotivados para motivados, de sem criatividade para grandes inspirações, e de falta de amor pelo que faz (projetos pessoais ou profissional) para uma grande chama de paixão.

Uma breve descrição sobre motivação/inspiração/paixão.

“breve pois não espero concluir por você e o próximo passo é decidido por ti”

MOTIVAÇÃO:

Encorajamento, estímulo…

INSPIRAÇÃO:

Ideia, pensamentos que surgem de repente…

PAIXÃO:

Ação de suportar, sofrer, predileção…

O que é vocalise?

 

Vocalises para iniciantes

Para quem já viu o artigo (o que é técnica vocal) percebeu que não disse especificamente VOCALISE até para dar um grande foco neste artigo sobre vocalise. Não há muito a se pontuar e sim muito a se praticar.

Para um iniciante de canto, fazer esses exercícios de vocalises causa estranheza pois não compreende que o efeito é muito mais interno, no ouvido e nas musculaturas do que externo!

Os vocalises entra em conjunto nas aulas de canto/técnica vocal pois os vocalises são exercícios melódicos (nota por nota) executadas com precisão, mas não se assuste esses tipos de exercícios são próprios para o aprendizado e os erros é sempre bom expô-los na aula para correção do professor de canto.

EVOLUÇÃO DO KARATE EM PORTUGAL

 

Karate em Portugal

Sou muito suspeito de falar do karate no Brasil onde tenho grandes referências, e simplesmente posso falar, pois, fiz um pouco dessa história mesmo eu não sendo um atleta de alto nível tive a oportunidade de vivênciar/praticar/treinar com grandes atletas.

Sempre admirei os karatecas japoneses e com o passar dos anos vários outros países vem se destacando mundialmente nas competições. Exemplo karate da itália, karate da espanha, karate da frança são de altíssimo nível, se está longe destes países e chegou neste artigo sem ter essa consciência, depois de ler este artigo busque informações sobre estes e outros países que fazem um ótimo trabalho com o karate.