Dicas para iniciantes de algumas das várias
técnicas do karate shotokan
Para você que é iniciante nas artes marciais e está pensando em treinar/praticar karate e pesquisou sobre as técnicas vamos aqui dar uma breve explicação sobre temas que irá ouvir logo nos primeiros meses e que espero que caminhe por muito tempo nessa bela arte marcial.
KIRON
Uma explicação simplificada: é demostrar e
executar técnicas de braços e pernas e com o passar do tempo e graduação
(faixa) será te passado novas técnicas onde será mais exigido mais esforço
físico e atitude mental. A no início fara os golpes de ataque e defesa parados
sem base (movimento) até para interiorizar, depois o movimento a execução será feito
em movimentos para frente 3x ou 5x alguns viramos e executamos, outros
executamos de marcha trás recuando. Obs.: o kiron faz parte da sua avaliação
quando for mudar de faixa.
KATAS
Podemos dizer que é uma luta imaginaria apenas
você sozinho demostrará movimento de ataque e defesa. Cada graduação faixa tem
seu próprio kata onde tem suas específicas complicações dificuldades técnicas
para um progresso normal do atleta e praticante de karate, estamos dando
atenção a ti iniciante, mas quando chegar a faixa preta terá várias técnicas e
katas para executar. Não se preocupe tudo será um caminho de aprendizagem onde você vai chegar
muito longe. Obs.: para competição campeonato o kata é uma forma de demonstrar
sua habilidade contra outro adversário e será avaliado por árbitros e
pontuação.
KUMITE
Aqui já estamos falado da luta no karate, no
clube, ginásio, academia ou dojo que praticar você irá aprender os ataques, defesas,
regras e também vai criar uma boa resistência física e com o básico você vai
lutar com outro colega de treino para apurar ainda mais suas habilidades e em
competições e campeonatos/torneios o combate será por contato físico, aplicação
com técnicas, controle de força, postura competitiva, onde árbitros irão
pontuar tais técnicas ou falta de técnicas (perda de pontos) para que na chave/escalão
que estiver por idade, peso e graduação a cada luta que passar se conseguir
passar todas ou até conseguir uma repescagem pode se tornar campeão.
Obs. Os torneios e campeonatos existem vários
durante o ano de acorde com o calendário de sua federação de karate.
“está
separado kiron, katas e kumite apenas para uma breve explicação, mas é isso
junto e muito mais que você poderá aprender nos seus treinos de estilo karate
shotokan”
Espero
que tenha ajudado na sua pesquisa e espero que você seja um bom atleta.
Bons
treinos!
OSS.